In einem persönlichen Gespräch bei einer Tasse Heiltee nehmen wir uns Zeit für das, was dich bewegt – deine Beschwerden, deine Wünsche und das, was dein Körper und deine Seele gerade brauchen. Dieses Vorgespräch ist bereits ein wichtiger Weg zur inneren Erkenntnis und trägt mindestens genauso viel zur Behandlung bei wie die körpertherapeutischen Anwendungen selbst. Hier beginnt der Raum, in dem sich Verstehen, Wahrnehmen und Heilung entfalten dürfen.

Manchmal spüren wir eine unerklärliche Last, die nicht wirklich zu unserem Leben passt. Diese Schwere kann aus alten Traumata stammen, die dein Körper über Generationen hinweg gespeichert hat. Gemeinsam entdecken wir die biologische Logik hinter deinem Schmerz und finden Wege, diese fremde Last aus deinem System zu lösen.

Denn deine Lebensgeschichte begann lange vor deiner Geburt. Was wir oft als psychische Blockade empfinden, ist in Wahrheit tief in deiner Epigenetik verwurzelt.

Dein Körper handelt aus stiller Loyalität zu deinem Familiensystem und wiederholt Überlebensstrategien, die damals notwendig waren, heute jedoch nicht mehr dienlich sind. Gleichzeitig reagiert dein Körper ebenso auf neue Erfahrungen, Prägungen und die Haltungen, die du im Laufe deines Lebens zu bestimmten Themen entwickelt hast. So formen alte wie aktuelle Erlebnisse gemeinsam deine körperlichen und seelischen Muster.

Oft versuchen wir, uns aus dem Schmerz herauszudenken und suchen im Verstand nach Antworten. Doch was, wenn das eigentliche Schloss nicht im Geist liegt, sondern im Körper? Wenn sich das Erlebte als neuromuskuläre Spannung zeigt, die wahrgenommen und gelöst werden möchte?

Nach der gemeinsamen Einsicht in deine Blockaden entscheiden wir achtsam, welche Zuwendung dein Körper in diesem Moment braucht. Körpertherapeutische Anwendungen aus dem Bereich der Faszientherapie, der Faszienmassage und des Faszientrainings werden individuell auf dich und deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Die körperliche Behandlung beginnt mit warmen, heißen Tüchern, die dort aufgelegt werden, wo gezielt Triggerpunkte berührt werden. So erhält das Gewebe bereits zu Beginn die Möglichkeit, loszulassen und sich für die Massage zu öffnen. Begleitet wird die Anwendung von körpertherapeutischen Maßnahmen – wie zum Beispiel sanften Dehnungen – sowie von Kräutertinkturen, Salben und ätherischen Ölen, die Muskeln und Gewebe mit wertvollen Wirkstoffen versorgen und den Prozess der Regulation und Entspannung unterstützen.

Zum Abschluss führe ich dich in eine Tiefenentspannung, in der dein Nervensystem Sicherheit erfahren darf. Gemeinsam wandeln wir unbewusste Treueverträge in deine eigene Freiheit um und erkunden den Weg deiner Sehnsucht – wie du diesen in Kontakt mit deinem Körper und durch deinen Körper lernen kannst, zu gehen und zu verstehen.

Ergänzend nutzen wir somatische Rituale und feine Bewegungsimpulse, inspiriert von Moshe Feldenkrais und moderner Neurowissenschaft wie der Polyvagal-Theorie. Diese sanften Zugänge fördern die Neuroplastizität deines Gehirns und eröffnen neue Wege der Heilung, die darüber hinausgehen, was Worte allein schon oft erreichen können.

Du bist nicht Opfer deiner Geschichte. Du kannst zum bewussten Gestalter deines Weges werden und neue Erfahrungen in deinem Körper verankern.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie halte ich auch auf seelischer Ebene einen geschützten Raum für dich. Emotionen dürfen sich zeigen, müssen es jedoch nicht – alles darf in deinem eigenen Tempo geschehen.

Ich freue mich sehr darauf, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen – um gemeinsam ein Stück unserer Welt langsamer, achtsamer und liebevoller in Menschlichkeit neu zu gestalten.